Zorgeloos genieten in de zon, ook met een tracheacanule

Zon, warmte en buiten zijn doet een mens goed, ook wanneer u een tracheacanule heeft. Toch blijft de huid rondom uw halsstoma extra kwetsbaar, vooral na een operatie. Door uw huid zorgvuldig te verzorgen en goede routines aan te leren, voorkomt u irritatie en blijft uw materiaal beter zitten. Zo kunt u met een gerust hart genieten van het mooie weer.

Waar moet ik rekening mee houden in de zon?

Een goede verzorging van de huid rondom uw halsstoma is het hele jaar door belangrijk. Zorg daarom voor een goede routine bij het verwisselen van uw kompres en nekbandje. Maar zeker in de maanden dan de zon meer schijnt, zijn er bepaalde zaken waar u rekening mee kunt houden.

• De zon en de daarbij horende hogere temperaturen kunnen ervoor zorgen dat u sneller en meer gaat zweten. Hierdoor kunnen het
  kompres en nekbandje sneller vol raken met vocht, wat voor huidirritatie kan zorgen. Zweten is niet te voorkomen, maar het is in dat geval
  belangrijk om te weten dat u wellicht het kompres en nekbandje vaker moet vervangen.
• Vergeet ook de rest van uw huid niet. Smeer deze regelmatig in met zonnebrandcrème. Gebruik GEEN zonnebrandcrème direct rondom
  uw stoma.

Meer zon en hogere temperaturen

Bij meer zon in de zomer horen vaak ook hogere temperaturen. In Nederland gaan hogere temperaturen ook vaak gepaard met een hogere luchtvochtigheid. Een hoge luchtvochtigheid kan ook het ademen "zwaarder" maken. De lucht voelt vaak benauwd aan, waardoor uw ademhalingssysteem harder moet werken. Dit kan vermoeidheid en kortademigheid veroorzaken. Het kan ook lastiger zijn om door uw HME te ademen. In dat geval kan een HME met een lagere ademweerstand prettiger zijn. Wat voor u het beste werkt, is persoonlijk. Daarnaast bevat vochtige lucht al veel waterdamp. Hierdoor kan uw HME sneller verzadigd raken dan u gewend bent. Het kan dus zijn dat u vaker een HME moet vervangen.