Ladies Night voor vrouwen met een halsstoma

De locatie is rolstoelvriendelijk, goed toegankelijk en beschikt over voldoende gratis parkeergelegenheid.

Wat kun je verwachten?
Een fijne mix van informatie, ontspanning en creativiteit. Tijdens deze avond staat onze gastspreker, logopedist Klaske van Sluis op een betrokken en inspirerende manier stil bij thema’s zoals zelfbeeld, stem en zelfacceptatie – zeker wanneer spreken niet meer vanzelfsprekend is. Ook onderwerpen als relaties en het dagelijks functioneren komen aan bod.

Daarnaast delen ervaringsdeskundigen hun persoonlijke verhaal, wat vaak zorgt voor herkenning, begrip en verbinding.

Je kunt deelnemen aan verschillende workshops en er is alle ruimte om ervaringen uit te wisselen met lotgenoten in een open en veilige sfeer. Natuurlijk zorgen we ook voor hapjes en drankjes en een gezellig moment samen met een lopend buffet, waarbij we rekening houden met eventuele dieetwensen of behoeften.

Er een fotograaf aanwezig voor sfeerbeelden van de avond, en je kunt – als je dat leuk vindt – ook mooie foto’s van jezelf of samen met anderen laten maken als blijvende herinnering.

Partners en naasten ook welkom
Natuurlijk begrijpen we dat het fijn kan zijn om iemand mee te nemen of dat je liever niet alleen wilt reizen. Daarom zijn partners, introducees en naasten óók van harte welkom. Voor hen hebben we een apart programma opgesteld zodat jullie allebei een fijne avond hebben.

Deelname is gratis.

Workshops

• Mindfulness
  Leer met aandacht in het moment te zijn. Met eenvoudige oefeningen laat je spanning los en kom je tot rust.

• Yoga
  Tijdens deze zachte yogasessie werken we aan ontspanning, soepelheid en ademhaling. De oefeningen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk.

• Handmassage
  Geniet van een ontspannende handmassage. Even rust en aandacht voor jezelf.

• Happy Stones maken
  Happy Stones zijn kleine, vrolijk versierde stenen die je maakt voor iemand anders, of gewoon voor jezelf. Ga onder begeleiding van onze collega Anouk creatief aan de slag en versier stenen.

• Stylingadvies
  Ontvang persoonlijk kleur- en stylingadvies in een klein groepje. Ontdek welke kleuren jou laten stralen en hoe je met kleine aanpassingen het beste in jezelf naar voren haalt.

• Voorjaarsbloemstukje maken
  Zo vlak voor Pasen halen we samen het voorjaar in huis. Maak een vrolijk bloemstukje voor Pasen. Leuk en gezellig, en je neemt iets moois mee naar huis.

• Haken
  Ga onder begeleiding van collega Esther aan de slag met haakwerk. Voor beginners en gevorderden. Ontspannend en gezellig, en je gaat met iets moois naar huis.

• Eten met een halsstoma
  Leer praktische tips voor eten met een halsstoma van voedingsdeskundige Margret. Proef ook enkele voorbeelden zelf.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!